Exercícios ajudam a mamãe e o bebê. A gravidez é um período de intensas transformações físicas e emocionais. Todo o corpo da mãe se transforma para que ela possa abrigar seu bebê, alimentá-lo e permitir o seu desenvolvimento, até a hora do nascimento

O estresse familiar e profissional, os hábitos de vida sedentários, a falta de cuidados com a saúde e os maus hábitos alimentares contribuíram para o surgimento de pacientes cada vez mais jovens com doenças cardíacas...

Todos, em qualquer idade, são estimulados cada vez menos ao movimento. Com isso, o tempo de inatividade se responsabiliza pela progressiva disfunção dos idosos, freqüentemente atribuída à própria idade...